Donna & Benessere – Il sesso sta diventando l’ultima cosa a cui pensi? Un consiglio, per le donne farmaci come la pillola anticoncezionale possono essere correlati al calo del desiderio. Esprimi i tuoi dubbi con una persona di fiducia e valuta un’alternativa.
Dopo il primo periodo, legato alla fase di conoscenza e innamoramento, la relazione si stabilizza. Sappiamo le abitudini nostre e dell’altro, gli orari della giornata, gli impegni reciproci e questo porta a un radicamento sempre più forte. Sfrutta il tempo libero per fare quello che veramente accende la tua passione e coinvolgi il tuo lui, basta semplicemente dire stop alla routine!
Passare tempo libero insieme al partner qualche volta è una conquista: trasformalo in abitudine. Quanto utilizziamo tutte le serate o la domenica per pulire il rischio è che nel rapporto crescano senso del dovere e routine a discapito del divertimento spontaneo e gioioso. Passare tempo insieme e fare esperienze nuove con il partner aiuta a crescere e aggiunge complicità, un ingrediente fondamentale per la vita di coppia.
Focalizza i motivi alla base del tuo stress: il segreto non è combattere l’ansia bensì capire quali sono le sue origini. Riposati: secondo gli esperti il peggioramento della qualità del sonno influisce negativamente sul sesso e può peggiorare la sindrome pre-mestruale, alterando il ciclo. Accendi la tua passione con ciò che porta entusiasmo alla giornata e dimentica il perfezionismo.
